Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Четверг, 2024-05-09
Главная » 2020 » Февраль » 23 » Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
00:30
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач — Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию. Антидепрессанты, желание «утопить» депрессию в алкоголе – все это не работает…
Или помогает лишь мимолетно, после чего возвращает человека в пучину безысходности с новой силой. Если вы чувствуете, что и сами оказались в таком состоянии, или видите все предпосылки, эта книга – то, что вам нужно. Авторы не просто помогают по-новому взглянуть на само явление депрессии.
Они учат читателя владеть собственными эмоциями, обходить привычки, которые приводят к отчаянию, а также не обвинять себя во всех бедах. Верните яркие краски жизни, станьте увереннее и наслаждайтесь каждым новым днем. Ваше сознание вполне может исцелить вас. Главное – направить его в нужное русло. Вы точно справитесь!

Название: Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Автор: Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн
Издательство: Питер
Год: 2020
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 10,08 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Скачать с turbo.to
Скачать с katfile.com
Скачать с file-up.org
Скачать с oxy.st
Категория: Разное | Просмотров: 92 | Добавил: Gunpowder
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]