Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Воскресенье, 2024-12-29
Главная » 2017 » Ноябрь » 9 » Бокс. Правила бокса
20:46
Бокс. Правила бокса

Бокс. Правила бокса — Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противниками, как ввести в заблуждение противника относительно вашего расстояния, а так же, элементы обороны. Подробным образом расписан каждый вид удара, а также в некоторых описаниях присутствует информация об их создателях. 
Часть книги посвящена советам по подготовке, а именно: питание и дыхание; упражнения для легких, непосредственно тренировка боксера. 
В завершении приводятся правила, которые используются в боксе и обязательные для соблюдения. Необходимо отметить, что правила в боксе изменялись неоднократно, но отличия несущественные. 
Книга является практическим руководством, которое позволяет стать мастером в науке бокса.

Название: Бокс. Правила бокса
Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг
Издательство: Днепр: Середняк Т. К.
Год: 2017
Страниц: 125
Формат: PDF
Размер: 110,63 МБ
Качество: Отличное

Категория: Разное | Просмотров: 142 | Добавил: Gunpowder
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]