Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Пятница, 2024-12-27
Главная » 2017 » Январь » 16 » Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
20:45
Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум

Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум — Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции. Упражнения, предлагаемые автором, основаны на трех широко известных методах работы с телом – хатха-йоге, прогрессивном мышечном расслаблении (релаксации по Якобсону) и аутогенной тренировке.
В первой части книги описаны особенности каждого из методов и специфика их применения в работе с детьми и подростками; представлены аутотренинговые сказки и истории. Во второй части приведен авторский тренинг «Я приветствую новый день».
В ходе занятий релаксационной терапией восстанавливается нервная система, улучшается сон, снижается уровень тревожности, раздражительности, повышается эмоциональная устойчивость и способность к концентрации внимания, достигается улучшение физического состояния при ряде психосоматических заболеваний.
Книга предназначена для психологов и других специалистов, работающих с детьми и подростками. Кроме того, она будет интересна и полезна широкому кругу читателей, и в первую очередь родителям.

Название: Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
Автор: Баженова О. В.
Издательство: Генезис
Год: 2017
Страниц: 330
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,18 Мб
Качество: Отличное

Скачать Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум

Скачать с dfiles.ru
Скачать с turbobit.net
Скачать с uploadboy.me
Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.cc
Категория: Разное | Просмотров: 154 | Добавил: Gunpowder
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]