Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Пятница, 2024-12-27
Главная » 2017 » Январь » 27 » Еда и мозг / Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг / 2014
20:23
Еда и мозг / Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг / 2014

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость.
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Название: Еда и мозг
Год издания: 2014
Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье
Количество страниц: 265
Формат: FB2, PDF
Язык: Русский
Размер: 2.8 Mb

Скачать Еда и мозг / Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг / 2014

Скачать с turbobit.net Одним файлом

Скачать с depositfiles.com Одним файлом

Скачать с uploaded.net Одним файлом
Категория: Разное | Просмотров: 159 | Добавил: velejaev
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]