Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Суббота, 2024-11-16
Главная » 2012 » Январь » 15 » Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997
20:32
Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997

Не давите мне на психику. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы.

А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Название: Не давите мне на психику
Автор: Эллис А. , Ландж А.
Издательство: Питер
Год: 1997
Страниц: 219
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 33,29 Mb

Скачать Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997

Категория: Разное | Просмотров: 277 | Добавил: zenj68
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]