Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Воскресенье, 2024-12-29
Главная » 2014 » Сентябрь » 28 » Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010
16:08
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010


Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник?
Юмор в книге - не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Название: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Автор: Ричард Темплар
Издательство: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-077-9
Год: 2010
Страниц: 216
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.2 Мб


Скачать Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010

Скачать с turbobit.net Одним файлом

Скачать с dfiles.ru Одним файлом

Скачать с uploaded.net Одним файлом

Скачать с rusfolder.net Одним файлом
Категория: Разное | Просмотров: 214 | Добавил: zenj68
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]