Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Пятница, 2024-12-27
Главная » 2012 » Февраль » 16 » Упражнения со штангой (2011) DVDRip
21:04
Упражнения со штангой (2011) DVDRip

Штанга - наиболее тяжелый спортивный инвентарь. Ее используют в основном для наращивания мускулатуры. Если не собираетесь заниматься направленным накоплением мышечной массы, вам не придется делать упражнения со штангой. Но все же стоит иметь в своем спортивном арсенале небольшую штангу с минимальным весом для того чтобы делать по несколько подходов во время каждого занятия.

Содержание:
- Приседания со штангой на плечах;
- Жим штанги лежа

Информация о фильме:
Название: Упражнения со штангой
Автор: Сергей Сивец
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:04:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 7852 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 72 Кбит/с
Размер: 78 Мб



Скачать бесплатно Упражнения со штангой (2011) DVDRip

Категория: Видео | Просмотров: 185 | Добавил: kopterka
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]