Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Пятница, 2024-12-27
Главная » 2017 » Декабрь » 8 » Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
03:43
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку — Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков…
В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.

Название: Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
Автор: Федоренко П., Качай И.
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 230
Формат: PDF
Размер: 10,14 МБ
Качество: Отличное

Скачать Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Скачать с turbobit.net
Скачать с file-upload.com
Скачать с dir50.net
Категория: Разное | Просмотров: 58 | Добавил: Gunpowder
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]