Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Воскресенье, 2024-12-29
Главная » 2021 » Сентябрь » 30 » Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком
17:09
Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком

Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком — Эта книга о том, как обрести внутреннее равновесие и найти путь к насыщенной и счастливой взрослой жизни. Психолог Лара Филдинг искусно соединяет актуальные научные исследования с реальными историями из жизни молодых людей, с которыми работает в своей психотерапевтической практике. Каждая глава этого уникального пособия наполнена яркими примерами и действенными стратегиями, которые помогут обрести связь с собственными эмоциями, определить глубинные ценности, принимать взвешенные решения и тратить силы на то, что по-настоящему важно.
Упражнения, описанные в книге, основаны на принципах осознанности и терапии принятия и ответственности (ТПО). Их эффективность доказана научно: они подарят вам психологическую устойчивость и благополучие на протяжении долгого и непростого пути к взрослой жизни!

Название: Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком
Автор: Филдинг Лара
Издательство: Весь
Год: 2020
Страниц: 272
Формат: PDF
Размер: 94,29 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком

Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com
Скачать с oxy.st
Скачать с turb.cc
Категория: Разное | Просмотров: 93 | Добавил: Gunpowder
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]